それでも甘いものが食べたい時

お砂糖は老化やアレルギーを導く

悪の権化と解っていても

食べる事が避けられない時もあるのです💦

そんな時は

ギムネマ茶を飲みましょう。

理想は30分前に。

甘いものより先に

小腸に送り込まれたギムネマ酸が

糖分の吸収を妨げてくれるのです。

まぁ一応食べた事を、無かったことにしてくれる？😅

その後の食事の鉄分の吸収もしなくなるので

飲み過ぎると貧血になり、これは注意しないとです💦