便秘薬は使いたくない お腹が張って苦しい 心拍数まで上がってきちゃう もう何をしても便秘が解消されない ピンチ状態まで追い詰められたら ギムネマ茶を飲む 出るまで飲む ギムネマ酸の成分が腸を刺激して 腸が動いてくれるまで飲む。 やがてスッキリ イン…