お腹のカビをやっつけよう

想像すると怖いけど

お腹の中にもカビって生えてるんです。

甘いものをたくさん食べる

食物繊維を食べる量が少ない

すぐにお腹が張ってゲップが出る

腸に炎症を起こして穴があき

(リーキーガット)、アレルギー症状が出る

そんな状態は

お腹にカビがいるサインだったりする。

カビって菌なの。

菌と言えば

善玉菌と悪玉菌があって

人間の腸の中では毎日

善玉菌と悪玉菌は勢力争いをしています。

善玉菌が強い時は健やかな１日を送れます。

悪玉菌が強い時は

便秘

倦怠感

アレルギー

まぁ。。万病の元ですよね💦

カビが一番喜ぶのは

白いお砂糖

果糖シロップ

砂糖をやめればアレルギーは良くなる

と言われる所以は、お腹のカビにも通じるのです。