腰痛の原因は人それぞれ違う理由があるはずです。 私の腰痛は運動不足と猫背。 そんなヘナチョコな基礎体力の状態で 少し神経の休まらない日々が続いたり 肉体疲労が蓄積されると さらに猫背に拍車がかかり 首まで猫背の延長で前に下がる。 そんな時に横から…