喘息性の咳 眼の痒み 慢性鼻炎など アレルギー症状が出たときは 食べたものを振り返ってみよう。 胃腸が消化吸収に得意でないものを食べていることが アレルギー症状の原因として大きいです。 特に腸が嫌がる成分は5つ。 グルテン 悪い油(トランス脂肪酸、オ…